Afrique

Juliana Lumumba, candidate au secrétariat général de l'Organisation internationale de la Francophonie (OIF), ancienne ministre de la Culture en RDC, fille de Patrice Lumumba, est l'invitée de RFI. En campagne pour la direction de l'OIF, Juliana Lumumba appelle à une « refondation » de la Francophonie. Quatre candidats sont en lice pour prendre la tête de l'organisation en novembre prochain.

Thursday 21 May

Source : © European Union, 2026 - EP

Liverpool forward Mohamed Salah is named in Egypt's preliminary World Cup squad, which will be trimmed by one player this month.

Ilyenkor virágzik a bodza, amiből érdemes szörpöt, lekvárt készíteni, hiszen jótékony hatása régről ismert és bizonyított.

A nyár közeledtével egyre jobban eshet egy jó hideg frissítő. Ha nem teszünk bele túl sok cukrot, a bodzavirágból készült szörp egészséges alternatíva lehet. A szörp az úgynevezett fekete bodza bokor fehér virágaiból készül, amivel ilyenkor tavasz végén, nyár elején úton-útfélen lehet találkozni.

Ennyi mindenre jó a bodza

A növény egyik gyógyhatású része a virágzat, amely elsősorban flavonoidokat, szaponinokat és némi illóolajat is tartalmaz. A bodza friss terméseiben pedig a szerves savak mellett cukrok és C-vitamin is van.

A bogyókból lé, tea, szörp és lekvár is készíthető, amelyek izzasztásra, lázcsillapításra, vizelethajtásra, reumás bántalmak, illetve székrekedés esetén is jól használhatók, de a bogyókat álmatlanság, migrén és fájdalmas ideggyulladások ellen is alkalmazzák.

Mérgező rokona is van, így ismerheti fel

Fontos tudni, hogy a fekete bodza rokona, a gyalogbodza nem fogyasztható, sőt cián-glükozid tartalma miatt hányással-hasmenéssel járó mérgezést okozhat. Arról ismerhető fel, hogy csak kivételesen nőhet meg másfél méternél magasabbra, levelei nem tojásdadok, hanem hosszúkásak, virágai kellemetlen illatúak, mindig a szár végén lévő bogernyőt alkotnak, szintén fekete bogyótermései pedig – eltérően a fekete bodzától – felálló terméscsoportban állnak.

Forrás: hazipatika.com

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