European Union

In today's edition: electrification, competitiveness, data centres

In today's edition: EU Inc., TikTok vs. disinfo, kill 'fair share', spectrum decision

Május utolsó napjaira országszerte nagyon erős, helyenként extrém UV-sugárzásra figyelmeztetnek a szakemberek. Sokan azonban még mindig csak a nyaraláson figyelnek a fényvédelemre, pedig akár egy tavaszi séta vagy kerti program alatt is könnyen leéghetünk. A napégés ráadásul nemcsak kellemetlen és fájdalmas lehet, hanem hosszú távon a bőr öregedését és a bőrrák kialakulásának kockázatát is növelheti.

UV-sugárzás – miért olyan veszélyes?

A Napból érkező ultraibolya sugárzásnak három fő típusa van: UVA, UVB és UVC. Utóbbit a légkör nagyrészt kiszűri, az UVA- és UVB-sugarak azonban elérik a földfelszínt, és hatással vannak a bőrünkre. Az UVB-sugárzás felel elsősorban a leégésért, míg az UVA mélyebbre hatol a bőrben, gyorsítja a bőr öregedését és hozzájárulhat a bőrt érintő daganatos elváltozások kialakulásához. 

Nem csak napozáskor kell védekezni

Sokan úgy gondolják, hogy csak a strandon kell védekezniük, pedig a káros sugárzás egy egyszerű városi séta, autózás vagy teraszozás során is érheti a bőrt. A tavaszi-nyári időszakban egyre erősebb UV-terhelés éri a szervezetünket, ezért a fényvédelemnek nem csak nyaraláskor kellene előkerülnie. Különösen veszélyeztetettek:

• a világos bőrűek,
• a sok anyajeggyel élők,
• a gyerekek,
• illetve azok, akik sok időt töltenek a szabadban, esetleg a munkájuk miatt.

Mi történik, amikor leégünk? 

A leégés valójában egy gyulladásos reakció: a bőrsejteket károsítja az UV-sugárzás. Ennek jele lehet:

• bőrpír,
• fájdalom,
• feszülő érzés,
• hólyagosodás,
• súlyosabb esetben pedig láz vagy rosszullét.

A rendszeres leégés ráadásul nem múlik el nyomtalanul. A bőr „emlékszik” az UV-károsodásra, amely évek alatt összeadódhat.

Mutatjuk, mire érdemes különösen odafigyelni az erős UV-sugárzás idején, hogy megelőzze a leégést és megóvja bőre egészségét.

Használjon fényvédő krémet minden nap! Minimum 30-as, erős napsütésben akár 50-es erősségű terméket válasszon! Fontos, hogy ne csak strandoláskor kenje fel, hanem akkor is, ha hosszabb időt tölt a szabadban. A fényvédőt 2-3 óránként újra kell kenni, különösen izzadás vagy úszás után.

Figyeljen az öltözködésre is! A sűrű szövésű, hosszabb ujjú ruhák, a kalap és a UV-szűrős napszemüveg szintén csökkenthetik a káros sugárzás mértékét. Léteznek már speciális, úgynevezett fotoprotektív ruhák is, amelyek kifejezetten UV-védelemre készülnek.

A legerősebb napsütésben húzódjon árnyékba! 11 és 15 óra között általában a legerősebb az UV-sugárzás. Ha teheti, ilyenkor kerülje a közvetlen napozást!

Felhős időben is óvja a bőrét! Az UV-sugarak jelentős része a felhőkön is áthatol, ezért borongós időben is szükség lehet fényvédelemre.

Így védje a gyerekét: A gyerekek bőre különösen érzékeny az UV-sugárzásra. A csecsemőket nem szabad közvetlen napfénynek kitenni, nagyobb gyerekeknél pedig kiemelten fontos a sapka, a megfelelő ruházat és a rendszeres fényvédőhasználat.

Forrás: hazipatika.com

Nyitókép forrása: Getty Images

The post Így védekezzen az erős UV-sugárzástól appeared first on Kárpátalja.ma.

In today's edition: Biotech Act, EPSCO, medtech

In today's edition: food prices, drones and pesticides, bees

"Our objective is not to break with China but to have a real rebalancing," said the bloc's industry chief

Also, in Thursday’s edition: EU Diplomatic Academy, Ben-Gvir, Latvian president

Après trois ans de fermeture, va-t-on vers une réouverture de la frontière entre le Niger et le Bénin ? C'est l'espoir de nombreux habitants de ces deux pays, après la visite du Premier ministre nigérien, Ali Lamine Zeine, à Cotonou. C'était dimanche dernier pour l'investiture du nouveau président du Bénin, Romuald Wadagni. « Entre le Niger et le Bénin, c'est une nouvelle voie qui s'ouvre », a déclaré à cette occasion le Premier ministre du Niger. L’économiste français Olivier Vallée a été conseiller technique au Niger, où il a gardé de précieux contacts. Il répond aux questions de Christophe Boisbouvier.

En Algérie, le tribunal pénal spécial dans les affaires de corruption financière de Sidi M'hamed requiert 16 ans de prison ferme pour l'homme d'affaires Mahieddine Tahkout accusé notamment de blanchiment d'argent et d'avoir détourné plusieurs centaines de millions d'euros vers un compte en Suisse pour échapper au fisc algérien. L'homme d'affaires qui a fait fortune dans l'automobile n'en est pas à sa première condamnation judiciaire.

Europe’s healthcare resilience depends less on buying European and more on buying better. Price-only procurement undermines innovation, outcomes and competitiveness. Revising EU procurement rules to prioritise quality and value would strengthen supply security, patient care and Europe’s medical technology industry.

These solutions will then feed into a new innovation solution catalogue

Rinkēvičs also called for a larger defence share in the next MFF

De la prison à la gloire, Abdoulaye Wade a tout connu. Résumer cent ans de sa vie, c'est impossible, tant il a changé de casquette et dribblé tous ses adversaires par ses multiples volte-face. Mais de sa naissance mystérieuse à la libération de son fils Karim, RFI s'arrête aujourd'hui sur huit dates, huit moments décisifs où l'homme a fendu l'armure et montré sa vraie nature, qui est hors du commun.

The biggest European alternative to X is planning a comeback amid an EU tech sovereignty push

Officials insist the aim is not direct price regulation but greater transparency and stronger enforcement against unfair practices

If the Iran war is threatening financial pain for America, it is far worse for other advanced economies – particularly those in Europe

Anti-fossil fuel groups say new facilities should run only on renewables

Au Sénégal, la crise politique au sommet de l’État a des répercussions financières. Le limogeage du Premier ministre Ousmane Sonko et l’absence d’un gouvernement ravivent la crainte des banques d’investissement d’un risque accru de défaut de paiement de sa dette extérieure. Un contexte qui met sous pression Bassirou Diomaye Faye alors que les consultations se poursuivent, depuis la nomination d'Ahmadou Ahminou Lo lundi, pour former rapidement un nouveau gouvernement.

Pour la première fois, le royaume chérifien se hisse au rang d'économie la plus industrialisée du continent africain en 2025. C'est ce que révèle un rapport de la BAD, la Banque africaine de développement. Le Maroc profite certes du recul sud-africain, mais c'est aussi le résultat d'une stratégie politique pro-industrie lancée il y a vingt ans. 

Au Burkina Faso, l'Union générale des étudiants du Burkina (Ugeb), la plus importante association d'étudiants du pays, a été suspendue pour trois mois, et des leaders, dont le nombre n'a pas été communiqué, ont été interpellés et conduits vers une destination inconnue. En cause: une déclaration du 19 mai, dans laquelle l'association dénonçait le manque de résultats dans le pays sur le plan de la lutte contre le terrorisme, malgré l'acquisition d'importants équipements militaires. Des déclarations qui n'ont pas été du goût des autorités, qui n'ont pas tardé à le faire savoir.